A jövő pszichológiája

A klasszikus módszerek és tudás a jelen oktatási rendszerben gyorsan elavuló ismereteket fog jelenteni a pszichológiában is a 21. században világszerte. Mi várható a jövőben, mely tendenciák láthatóak már most is, amely a pszichológia és a segítő szakmák jövőjét alakítják?

Részben a pszichológiát is áthatja majd a mesterséges intelligencia (MI) térhódítása. Már most sok applikáció segíti a pszichológiai funkciókat, mint az alvás, a feszültségek visszajelzése, kognitív viselkedésterápia és hasonlók terén. Az okosórák egyre több ilyen visszajelzést adnak majd, és nem csak a sportolóknak segítenek.

Az egészségügyhöz kapcsolódnak azok az új felfedezések, melyek a mikrobiommal (régebben: bélflóra) foglalkoznak. Egyre több tudományos publikáció számol be a mentális betegségek és a felborult mikrobiom kapcsolatáról az elmúlt 15-20 évben. Az autizmus, bizonyos típusú szkizofréniák, és olyan karakterjellemzők, mint a bátorság és a gyávaság nagyrészben a beleinkben dől el. Ez megdöbbentő lehet első hallásra, de vannak sikeres terápiák, melyekben speciális étrenddel tudták egyensúlyba hozni az autista tüneteket. Ide kapcsolódnak a pszichobiotikumok is, melyek a lélektani funkciókat befolyásoló baktériumok (probiotikum) és az azok táplálását szolgáló élelmiszer (prebiotikum) szoros kapcsolatát mutatják az emberi hangulatok, a memória, a vágyak stb. felé. A jól megválasztott táplálkozás, és a szakértő tudás ezen a téren életmentő lesz sok esetben.

További kiaknázatlan terület a testterápiák, melyekből már több elérhető Magyarországon is. Itt az idegek és a szövetek (pl. fascia – izompólya kötőszövet) megfelelő kezelése segíthet a szorongások oldásában, és mélyebb nyugalmi állapot elérésében. Bizonyos technikák képesek megszüntetni a depressziót okozó idegi túlingerlést, melyben kimerül a szervezet egy idő múlva, és így esik letargiába. Része ennek a területnek a rezgések, vibrációk kiaknázása is, mellyel „meg lehet szólítani” bizonyos szerveket, akár az agyat is, és oldani a belső feszültségeket.

Már most vannak nagyon komoly eredményekkel büszkélkedő frekvenciaterápiák, melynek típusait is nehéz felsorolni. Ezekkel lehetővé vált a távgyógyítás, és nincsenek téri korlátozó akadályok. Műtét és egyéb invazív beavatkozások nélkül tudnak szerveket, szervrendszereket gyógyítani, köztük az ideg-, az immun-, a hormonrendszert is. Használatuk mind diagnosztikai, mind terápiás, mind rehabilitációs céllal komoly jövőt jósol ennek a szegmensnek.

A piacon szereplő tesztek, kérdőívek egyrészt várhatóan áttérnek az online, applikációs alkalmazhatóságra, másrészt bizonyos meglévő tesztek jelentőségüket fogják veszteni. Utóbbira példa a Rorschach-teszt, melynek tintapacás képei szabadon keringenek a neten, bárki által megtekinthetően, mely a teszt által mért eredményeket erősen torzítja.

Már komoly átalakuláson mentek keresztül az emberi kapcsolatok az MI és az internetes szolgáltatások kapcsán. A régi modell, melyben a tudás és a szokások az idősebb generációktól érkeznek a fiatalabbak felé, megfordulni látszanak. Egyben várható a tapasztalt idősek erkölcsi kereteinek átadhatatlansága, melyet az információ lüktetése kiszorít. E téren a mentális egészség erős kapcsolatban lesz a megszorításokkal, vagyis a kevesebbet netező gyerek kevésbé lesz instabil és befolyásolható, azaz mentálisan stabilabb, erősebb lesz. Rengeteg mentális betegség és perverzió is várható, melyeket bizonyos dokumentumfilmekben már megmutattak. Várható az online szexualitás elterjedése, s egyben a pornóipar által becsomagolt személytelenítés, mely szétzilálja az intim kapcsolatokat. Rengeteg kisebbrendűségi érzést plántálnak bele az emberekbe a szexualitással kapcsolatban a neten megjelenő tartalmak.

Az idegrendszeri fejlesztés lehetőségei várhatóan megnőnek, és bizonyos agyterületek, funkciók kiaknázása is lehetővé válik. Ez a jó hatás akár addig elmehet, hogy külső memóriatárolókon helyezünk el bizonyos emlékeket és információkat, valamint bizonyos funkciók chip beültetésével könnyen elérhetővé válnak. Hasonlóra már filmekben utaltak, és persze tarthatunk az elme-chipeket feltörni akaróktól is, melyek a legújabb vírusgenerációt és heckelést vetítik előre.

Fontos fejlődési mérföldkő lehet a spirituális fejleszthetőség segítése, mellyel meditatív állapotokat akár komoly mélységben is el lehet majd érni. Már most sok csoport van, akik ezt az éberséget gyakorolják például a tudatos álmodáshoz, és bizonyos mentális terekbe történő belépéshez. Természetesen erről is szóltak akcióval dúsított játékfilmek. A spirituális fejlődés központi mozzanata a befelé irányuló keresés és a belső munka, mely fokozatos gyakorlással eltávolodik az anyagi világtól és az érzékelhetőtől.

Vagyis sok módszer található a piacon, s a jövő pszichológusa mindezekből saját portfóliót tud majd összeállítani, s az ő szakértelme segíthet másoknak. A pszichoedukáció mind a családok, mind a segítő szakmák szakemberei számára kulcsfontosságúak lesznek.